Instigação total! Bora?! É com muita alegria que abrimos o mês de novembro com novas turmas de yoga. Teremos aulas de Ashtanga Yoga com Andresa Gouveia e Hatha Yoga, com Lícia Jardim.
Andresa Gouveia é formada em fisioterapia, praticante e professora de yoga. Com mais de 7 anos de prática, segue auxiliando pessoas em sua busca pelo auto conhecimento. Também estudou o Vinyasa Flow, uma forma mais moderna do Yoga ocidental, mas foi na Ashtanga Yoga que se encontrou. Tem diversas vivências praticando de forma contínua cursos, workshops e retiros dentro da filosofia asthangi e yoga. Teve práticas com os mestres Sharathi Jois (neto do patrono da linhagem Ashtanga Yoga) e Matthew Wolner (aluno direto de Patthabi).
Lícia Jardim é praticante e entusiasta do Yoga há 8 anos, trabalha como instrutora de Hatha Yoga e é aluna no Centro de Iyengar Yoga do Recife. Concluiu o curso de aprofundamento em Yoga com alinhamento e uso de acessórios do professor Sandro Bosco com certificação da Aliança do Yoga do Brasil. Ministra aulas de Hatha Yoga com ênfase no alinhamento corporal objetivando o desenvolvimento do equilíbrio, da força, da flexibilidade, da concentração e da equanimidade mental. As aulas têm duração de 1h30m.
A pessoa interessada deverá levar seu próprio tapete para Yoga e usar máscara durante a prática.
Serviço
Ashtanga Yoga com Andresa Gouveia
Segunda e Quarta 06:00h às 08:00h
Terça e Quinta17:00h às 20:00h
Inscrições e informações: 81 9943411-59
Hatha Yoga com Lícia Jardim
Terça e Quinta: 07:00h às 08:30h
Inscrições e informações: 81 98925-8413
Local: Galeria Maumau/ Sala Monstra
Rua Nicarágua, 173
Espinheiro
